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KURSANGEBOT
Reguläre Wochenkurse im Body & Mind Center - das Kursangebot wird laufend ergänzt und angepasst.
Wir bieten unterschiedliche Yoga Stilrichtungen wie Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga und Meditation & Pranayama an.
Ob bewegtes und kraftvolles, sanftes und achtsames oder stilles und restoratives Yoga - das Angebot ist vielfältig und deckt viele Bedürfnisse einer regelmässigen Yoga Praxis ab. Der Einstieg ist jederzeit möglich - setzen Sie sich jedoch vorgängig mit uns in Verbindung, damit wir Sie in der richtigen Wahl Ihre zukünftigen Yogapraxis unterstützen können. Eine Teilnahme ist jederzeit auf Voranmeldung möglich.
STUNDENPLAN
| Montag | 18.15 - 19.30 Uhr | Vinyasa Flow (Englisch sprechend) mit Adriana Barrancotto |
| 19.45 - 21.15 Uhr | Vinyasa Flow + ruhigem Ausklang mit Melanie Stüdi | |
| Dienstag | 18.00 - 19.00 Uhr | Pre Mama Yoga (Schwangerschaftsyoga) mit Assunta Puddu |
| 19.15 - 20.15 Uhr | Meditation 2 (Yoga still) mit Patricia Pineiro | |
| Mittwoch | 18.00 - 19.00 Uhr | Yoga aktiv Beginners / Vinyasa Flow mit Patricia Pineiro |
| 19.15 - 20.15 Uhr | Hatha Yoga (Russisch sprechend) mit Marina Egli | |
| Donnerstag | 12.15 - 13.15 Uhr | Yoga aktiv & passiv / Vinyasa Flow + Yin Yoga mit Patricia Pineiro |
| 18.00 - 19.00 Uhr | Neo Mama Yoga (Mamas ab Geburt bis 4 Jahre) mit Assunta Puddu | |
| 19.15 - 20.30 Uhr | Hatha Yoga mit Priska Schneider | |
| Freitag | ||
| Samstag | ||
| Sonntag | 17.00 - 18.10 Uhr | restoratives Yin Yoga (Yoga passiv) mit Patricia Pineiro |
Aktueller Stand: 01.11.2022
KURSANMELDUNGEN + INFORMATIONEN
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NEU pre mama yoga + neo mama yoga
Mit Assunta Puddu Schwangerschafts- und Postnatale-Yogalehrerin - Infos zum Kursinhalt bitte auf entsprechendes Bild klicken.
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr - 5er Kursserie ab 15. November 22
Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr - 5er Kursserie ab 17. November 22
THERAPIEN & BEHANDLUNGEN
Unterstützen Sie Ihren Körper und Geist mit unserem Therapie- und Behandlungsangebot. Sie können uns jederzeit kontaktieren.
Die Behandlungen sind teils krankenkassenanerkannt.
WORKSHOPS + SPECIALS
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