Manchmal braucht es nur einen Tag, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Fern von Terminen, Verpflichtungen und äusserem Lärm öffnen unsere Retreats einen Raum der Ruhe und des bewussten Seins. Durch sanftes Yoga, achtsame Atemübungen, Rituale, Meditation und wohltuende Entspannung darf das Nervensystem zur Ruhe kommen und neue Kraft entstehen.
Ob an einem ausgewählten Kraftort oder in Solothurn im Body & Mind Center. Wir schaffen Orte, an denen Sie loslassen, auftanken und sich mit Ihrer inneren Quelle verbinden können. Orte, die Weite schenken, den Geist klären und das Herz berühren.
Eine Einladung, langsamer zu werden, tiefer zu atmen und sich selbst wieder näherzukommen.
Engadin Erholungsretreat vom 8. bis 11. Oktober 2026
tschüss alltag, rein in mich
Ruft es nach einem Ort, an dem du den Lärm der Welt hinter dir lassen und wieder der leisen Stimme deines Herzens lauschen kannst?
Dieses Retreat ist eine Einladung, aus dem Alltag auszusteigen und in einen Raum der Stille, der Achtsamkeit und des bewussten Seins einzutreten. Einen Raum, in dem du nichts erreichen musst und alles da sein darf. Umgeben von der Kraft der Berge und der Weite der Natur erinnern wir uns an das, was unter den Anforderungen des Alltags manchmal verborgen liegt: unsere innere Weisheit, unsere Lebendigkeit und die tiefe Verbindung zu uns selbst.
Patricia Pineiro, Organisation und Retreatleitung
inhale-exhale Yoga - www.ie-yoga.com
Die Berge lehren uns Beständigkeit. Der Himmel erinnert uns an Weite. Die Stille öffnet die Tür zu unserem inneren Zuhause.
Getragen von achtsamer Gemeinschaft, wohltuenden Ritualen, Bewegung, Yoga, Meditation und Momenten der Einkehr darfst du auftanken, dich neu ausrichten und wieder in Kontakt kommen: mit deiner Essenz, deiner Kraft und deiner inneren Strahlkraft. Dieses Retreat gleicht unsere Sinne aus und sorgt für innere Ruhe, Klarheit und Stabilität.
Das Erholungsretreat findet im Meisser Resort Guarda, Scuol statt. Eingebettet in der Natur, weit weg vom Dichtestress in der Stadt, umgeben von einer imposanten Berglandschaft, die uns inneren Frieden, Weite und Klarheit schenkt.
